シン幸福論: 幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉 あなたにとって幸福とは何ですか？ 生きていくため「幸福」について考える。

2023年9月28日エンタメ,ライフ

幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉となります。幸福感を感じていると、生きる意味や目的を見いだすことができ、前向きに人生を歩むことができます。
しかし、幸福感を感じなくなると、生きる意味や目的を見失い、ネガティブな感情に支配されやすくなります。そのため、生きていくことが難しくなってしまうのです。
この本にある、これらの行動を参考に、自分なりの幸福の見つけ方を考えてみてはいかがでしょうか。

人にとって「幸福」とは何でしょう？
人が幸福を感じる３要素
幸福を感じられなくなる３原因
幸福を得るための葛藤
社会的に満たされた幸福
日本社会の中で幸福を得るために

「シン幸福論: 幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉 あなたにとって幸福とは何ですか？」は、鬼岩正和氏による2023年9月26日出版の書籍です。

本書は、幸福論をテーマに、幸福とは何か、幸福になるための方法などについて、現代的な視点で解説したものです。

著者の鬼岩氏は、心理学博士であり、幸福学研究の第一人者です。本書では、著者の豊富な研究成果を踏まえて、幸福について、以下のようなことを述べています。

• 幸福は、主観的な感情である。
• 幸福は、外的要因よりも内的要因によって影響される。
• 幸福は、学ぶことができる。

本書では、幸福を構成する要素として、以下の7つを挙げています。

• ポジティブ感情
• 自己統制
• 人間関係
• 意味づけ
• 他者への貢献
• 自己実現
• 健康

これらの要素を高めることで、幸福感を高めることができると著者は述べています。