シン幸福論: 幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉 あなたにとって幸福とは何ですか？ 生きていくため「幸福」について考える。

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幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉となります。幸福感を感じていると、生きる意味や目的を見いだすことができ、前向きに人生を歩むことができます。
しかし、幸福感を感じなくなると、生きる意味や目的を見失い、ネガティブな感情に支配されやすくなります。そのため、生きていくことが難しくなってしまうのです。
この本にある、これらの行動を参考に、自分なりの幸福の見つけ方を考えてみてはいかがでしょうか。

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シン幸福論: 幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉 あなたにとって幸福とは何ですか？ 生きていくため「幸福」について考える。
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「シン幸福論: 幸福感は、生きる意欲やモチベーションの源泉 あなたにとって幸福とは何ですか？」は、鬼岩正和氏による2023年9月26日出版の書籍です。

本書は、幸福論をテーマに、幸福とは何か、幸福になるための方法などについて、現代的な視点で解説したものです。

著者の鬼岩氏は、心理学博士であり、幸福学研究の第一人者です。本書では、著者の豊富な研究成果を踏まえて、幸福について、以下のようなことを述べています。

  • 幸福は、主観的な感情である。
  • 幸福は、外的要因よりも内的要因によって影響される。
  • 幸福は、学ぶことができる。

本書では、幸福を構成する要素として、以下の7つを挙げています。

  • ポジティブ感情
  • 自己統制
  • 人間関係
  • 意味づけ
  • 他者への貢献
  • 自己実現
  • 健康

これらの要素を高めることで、幸福感を高めることができると著者は述べています。

投稿者プロフィール

鬼岩 正和
鬼岩 正和
WEB作家・小説家・エッセイスト「鬼岩正和」
キレイごとだけでは語れない親子の人生。人は闇に落ちてしまうのか？人生の機微を赤裸々に描く！
それだけじゃない！
WEBシステムエンジニア ・ ご当地プロデューサー ・ パノラマ写真家
https://4town.net/

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Posted by 鬼岩 正和